Хотелось бы узнать ваши советы, чтобы сбросить 5-6 килограмм веса. За долгую зиму и весну живот изрядно подрос, поэтому нужны методики именно по его снижению. Не силовые, для мышц тела, а как-то уменьшить размер, а то выглядит не солидно, ведь мне еще 34.