Самопознание

  • Методы релаксации, расслабления

    В этой статье мы рассмотрим тему методы релаксации. Вы узнаете несколько методов отдыха, то есть релаксации, чтобы избежать стресса и депрессий.

  • Как быть смешным и остроумным

    В этой статье поговорим о том, что значит быть смешным и быть остроумным или всё вместе, как оказалось - это совершенно разные понятия, а также дадим несколько советов как развить такие навыки.

  • Как избавиться от зависти?

    Традиционно зависть к другим людям связывают с низкой самооценкой субъекта. Сам завистник далеко не всегда субъективно ощущает то, что он недостаточно любит себя и ему сложно это доказать. В этой статье мы расскажем о психологической помощи при состоянии зависти.

  • Что такое счастье?

    Счастье - это состояние абсолютной гармонии и радости. Для каждого человека оно свое: для кого-то это любимая семья, для кого-то творчество и возможность созидать, а для кого-то одиночество или свобода.

  • Почему резко так хочется плакать?

    Порой людям без особых причин хочется просто заплакать. Это поможет говорить о нарушении работы щитовидки, а иногда находится психологическое объяснение такому состоянию.

  • Способы самомотивации или как заставить себя действовать

    В этой статье поговорим о способах мотивации к действию. Как заставить себя действовать, если одолевает лень? Нужно как-то себя замотивировать, чтобы совершить действие. Если нет мотивации, то соответственно нет действия.

  • Личное пространство как заявить о нём и установить рамки?

    У каждого в жизни бывает неприятное ощущение злости, раздражения, когда трогают вещи без спроса, задают вопросы на личные темы, переходя личные границы. В этой статье поговорим о том как заявить о личное пространстве и установить рамки с собеседником? Многие это выражают достаточно импульсивно...

  • Причины неэффективности упражнений по саморазвитию

    Работа над собой, духовный рост и развитие - необходимые элементы в жизни каждого человека. Часто мы пренебрегаем ими, но именно саморазвитие может избавить нас от большинства проблем и значительно улучшить качество жизни. Но бывает и так, что мы подолгу выполняем различные упражнения, вкладываем много труда в духовные практики, а результатов все нет. В чем же причина?

  • Почему нам снятся сны?

    Много в мире существует разнообразных сонников трактующих наши сны. Люди издавна пытались истолковать символы и значения, которые приходят во сне. Неизведанное пугает, а сны, как известно, бывают очень разными.

  • Сила мысли. Как позитивное мышление может изменить вашу жизнь?

    Вы говорите, что точно не будете сдавать экзамены в автошколе, заболеете гриппом, не сможете устроить ребенку вечеринку, не избавитесь от экземы, не добьетесь успеха на работе, не похудеете и в конце концов заболеете раком или инфарктом? Прекратите это немедленно. То, что произойдет, во многом зависит от того, как вы думаете.

Страница 1 из 3