Зеленые продукты - это суперпродукты!

Зеленые продукты - это суперпродукты!

User Rating: 5 / 5

В статье Белая еда мы рассказали, что это такое и вредит ли она здоровью, а как насчёт Зелёной еды? В этой статье вы узнаете что такое Зелёная еда и о её пользе. Зелёные продукты - это не только плоды наподобие огурцов и брокколи, это еще и обычная зелень, водоросли, фрукты, ягоды, орехи и приправы.

 Зелёные продукты список.

Зеленые продуктыЗеленые продукты

  • Вся листовая зелень;

  • Зеленый чай;

  • Шпинат;

  • Спаржа;

  • Огурцы;

  • Капуста - брюссельская, брокколи;

  • Морская капуста;

  • Хлорелла;

  • Зелёный горошек;

  • Зеленая стручковая фасоль;

  • Авокадо;

  • Зеленый болгарский перец;

  • Кабачки;

  • Артишок;

  • Зеленые яблоки;

  • Зеленый виноград;

  • Киви;

  • Лайм;

  • Крыжовник;

Самые известные зеленые продукты ячмень и хлорелла.

Оба богаты различными витаминами, антиоксидантами, ферментами (влияющими на обмен веществ и иммунитет), минералами и питательными веществами в их естественной форме. Кроме того, они также содержат клетчатку, которая необходима для правильного функционирования пищеварительной системы.

Они положительно влияют на наше здоровье.

Выглядит целостно и естественно. Они помогают устранить вредные вещества, которые попадают в организм из воздуха или из-за неправильного питания. Поскольку они щелочные, они благотворно влияют на чрезмерное закисление организма и помогают регулировать пищеварение.

Благодаря высокому содержанию хлорофилла они улучшают анализ крови, ускоряют заживление ран и предотвращают воспаление и инфекции.
Значительно их насыщающее и регенерирующее действие.

Хлорелла - одноклеточные водоросли.

Зеленые водоросли, содержащие большое количество витаминов (А, Е, В3, К1), минералов (кальций, магний, калий) и большое количество легкоусвояемых белков. Встречается в пресноводных водах Азии и Австралии.

Наиболее важным эффектом хлореллы является способность очищать организм от токсинов. Она связывает токсины из крови и тканей и выводит их из организма через выделительную систему. Затем наше тело может начать процесс регенерации и функционировать должным образом. Благодаря детоксикации снижается высокий уровень холестерина, оптимизируется артериальное давление и восстанавливается общий жизненный тонус организма.

Зеленый ячмень.

Для его производства используют растения на ранней стадии развития, когда они еще зеленые. На этой стадии развития они имеют наибольшее содержание полезных питательных веществ.

Зеленый ячмень срезают на десятые сутки прорастания.

Первоначальная родина этого растения - Новая Зеландия, но в настоящее время его выращивают по всему миру.

В нем содержится большое количество калия, кальция, железа и магния.

Сок ячменя способствует восстановлению щелочной среды организма, убирает закисление, что способствует возникновению ряда болезней цивилизации и ослабляет иммунитет.