Ждёте выходных? Чтобы с головой окунуться в любимое хобби? Я вас понимаю. Но некоторые люди думают, что хобби и увлечение чем-то - это просто способ убить время, ненужное и бесполезное занятие не имеющее смысла. Вы с этим согласны?
Я считаю, что на самом деле это ошибочное суждение. Подобные мысли и банальное незнание как провести свободное время зачастую приводит к нервозности, состоянию некого упадка сил, потере стимула к жизни, что естественно негативно отражается на самочувствии и здоровье человека.
Хорошо, Вы работаете , тем самым Вы реализовываете свои жизненно необходимые потребности и обеспечиваете своё материальное благосостояние и работа становится единственным смыслом нашей жизни - жить для работы, а не работать для жизни.
Отработав тяжелый рабочий день, нам просто необходимо отдохнуть и расслабиться. Для эффективного отдыха и восстановления сил не достаточно безделья с валянием на диване с телефоном или перед телевизором, необходима смена рода деятельности. Вот тут к нам на помощь приходит хобби - любимое занятие и увлечение для души, которое дарит положительные эмоции и наполняет жизнь впечатлениями, заставляющее двигаться дальше и развиваться.
Как только человек находит себе занятие, приносящее моральное удовлетворение, и достигает в этой области определенных вершин, он начинает проецировать уверенность в себе на трудовую деятельность(работу), становясь более успешным и удачливым в своём деле.
Психологи давно заметили, что хобби помогает избавиться от неврозов, депрессии, гнева и стресса. Они рекомендуют заниматься хобби в качестве лекарства от некоторых психических расстройств.
Например:
- Рисование помогает выявить скрытые душевные переживания,
- Рукоделие(вязание, шитьё и т.д.) считается отличным способом снятия стресса,
- Цветоводство успокаивает нервы и обеспечивает душевное равновесие,
- Во время занятий танцами или спортом наши мысли упорядочиваются,
- Путешествие дает возможность справиться с беспокойством,
- Чтение и изучение иностранных языков тренирует память.
Чем заняться в свободное время?
Известный голландский психоаналитик, профессор в области управления персоналом и развития лидерских качеств Манфред Кетс де Вриес в своей книге "Уравнение счастья" так писал о хобби:
"На свете множество видов разнообразных безумств, и каждое из них можно превратить в свое увлечение. Не важно, чем вы увлекаетесь рыбной ловлей, наблюдением за птицами, разведением роз или такими рискованными вещами, как спуски на горных лыжах по целине. Любимое занятие даст вагон и маленькую тележку положительных эмоций, и завтра, когда опять придется снова идти на работу или учебу вам будет сделать это намного проще, чем тем, у кого нет интересного и захватывающего хобби".
Некоторые виды хобби кроме удовольствия могут приносить и материальный доход, поскольку авторские изделия ручной работы высоко ценятся и пользуются огромным спросом в последнее время. Если проведение досуга предполагает коллективную деятельность, общие интересы и совместное времяпровождение сближает людей, позволяет сохранить семью и приобрести новых друзей, а иногда хобби помогает найти призвание в жизни.
Отвечая на вопрос о полезности хобби, можно с уверенностью сказать, что хобби нужно человеку для того, чтобы хоть как-то отвлечься от тяжёлых реалий современного серого мира!
